با توجه به اهمیتی که اسلام برای خدمت رسانی به افراد نیازمند، ایتام و سالخوردگان قائل است در این بخش به
جایگاه مددکاری اجتماعی دراسلام اشاره میشود
اطلاعات در این زمینه از منابع مختلف نظیر قرآن، نهج البلاغه ، احادیث و فقه اسلامی وسیره پیشوایان دین قابل استخراج است قران در آیات متعدد توجه به نیازمندان ، ایتام ، فقرا ومساکین را لازم شمرده است که به معانی برخی از این آیات شریفه اشاره میشود
اشتباهات، فرصتی برای یادگیری
● نگاهی به راه های افزایش اعتماد به نفس
هر فردی از شخصیت خودش، دیدگاهش و نقاط ضعف و قوتش یک تصویر ذهنی دارد. این تصویر از دوران کودکی شکل می گیرد. به این تصویر «خودانگاره» می گویند یعنی تصوری که شخص از خویشتن در ذهن خود دارد. «خودانگاره» در شکل گیری اعتمادبه نفس شخص نقش بسیار مهمی ایفا می کند
1- به فرزند خود اجازه دهید علائق خود را کشف کند. به فعالیتهایی که او انتخاب می کند توجه نشان دهید. این گونه بازیهای زمان- آزاد می تواند اطلاعات بسیاری درباره استعدادهای نهفته فرزندتان در اختیار شما قرار دهد.
2- فرزند خود را روی طیف وسیعی از تجارب قرار دهید. این امر باعث فعال شدن استعدادهای نهفته می گردد. فکر نکنید چون او علاقه ای نشان نمی دهد، بنابراین استعدادی هم در آن زمینه ندارد.
3- بگذارید مرتکب اشتباه شود. اگر همه کارها را به طور کامل و بی نقص انجام دهد، هرگز برای کشف و گسترش یک استعداد، خطر نخواهد کرد.
افراط در مصرف ویتامینها و پروتئین و بهداشت مواد غذایی برداشت اشتباه بعضی اشخاص از آموزشهای تغذیهای و یا تأثیر تبلیغات غلط برخی شرکتها و یا افراد غیرمتخصص در زمینه تغذیه، متأسفانه در بعضی خانوادهها وسواس و دغدغهای نامطلوب در مورد تغذیه ایجاد میکند که سلامت خانوادهها را در معرض خطر قرار میدهد.
1- بررسي مسائل و مشکلات خانوادگي و اجتماعي دانشجويان و تشخيص علل پيدايش آنهاو راهنمايي و ارائه نظرات مشورتي تخصصي ،جهت حل مشکلات و پيگيري امر تا حصول نتيجه
میانگین معتاد حرفه ای در میان دانشجویان از نرم جامعه کمتر است، اما تحقیقات نشان می دهد رشد آمار دانشجویانی که به صورت تفننی برای یکبار مواد مخدر مصرف کرده اند، نگران کننده است.همانطور که درباره معتادین در جامعه نمی توان آمار دقیقی ارائه داد، آماری در خصوص تعداد دانشجویان معتاد حرفه ای در کشور وجود ندارد. ضمن اینکه نسبت دانشجویان درگیر با مواد مخدر در شهرستانهای مختلف متفاوت است و آمار روز به روز تغییر می کند از این رو ارائه آمار در این زمینه غیر علمی است.
شرايط محيطي ، زندگي ما را تعيين نمي كنند بلكه تنها، آشكار كننده آن افكار و تصاوير ذهني هستند كه تا بحال براي خود برگزيده و به آن عادت كرده ايم .
قوه ناخودآگاه ما همه تصاوير ذهني كه برگزيده ، يا آرزوي آنرا داريم ، انبار كرده و رفتار روزمره ما اطاعت از دستورات صادره از سوي اين تصاوير و افكار خواهد بود.
اگر تصوير ذهني ما از خويشتن فردي فقير ، بيچاره و مفلوك باشد ناخودآگاه همه فعاليتهاي روزانه امان در جهت تحكيم وتثبيت اين تصوير ذهني خواهد بود ، از تجربه و اقدام به امور تازه مي پرهيزيم و از اصلاح خويشتن و بهبود نفس طفره رفته و به شرايط موجود بدون هيچ تحركي راضي خواهيم بود .
اما يادمان باشد به ما اين نعمت و موهبت عطا شده است كه با تلاش و توكل بر خدا نمايشنامه زندگي امان را ، خود بنويسيم .
مددکاری از حرف بسیار حساس و مهم در رابطه با افراد جامعه و نیازمندان است. مددکاری از این رو مهم است که با زندگی و مشکلاتی سرو کار دارد که توانسته فرد یا افرادی را از ادامه زندگی عادی باز دارد. پس اگر این مددکاری که با این مشکلات حساس افراد در تماس است از علم و دانش کافی در این رابطه بر خوردار نباشد ممکن است نه تنها به حال افراد مفید نباشد
استرس فشار و فرسایش بدن به هنگامی است که با محیط پیوسته در حال تغییر سازگار شویم. چنین تغییراتی آثار جسمانی و هیجانی بر ما میگذارد و میتواند احساسات مثبت یا منفی ایجاد کند. در صورت مثبت بودن ، اثرات استرس ما را ناگزیر به عمل میکند، هوشیاری تازه و چشم انداز مهیج جدیدی برای ما به ارمغان میآورد.
آثار منفی استرس احساس بی اعتمادی ، طرد ، خشم و افسردگی میآفریند که این احساسات به نوبه خود به مشکلاتی مانند سردرد ، ناراحتی معده ، جوش و خارش پوست ، بیخوابی ، زخم معده ، فشار خون بالا ، بیماری قلبی و سکته مغزی میانجامد. مرگ یک عزیز ، تولد یک کودک ، ارتقای شغلی یا ایجاد یک رابطه جدید استرس به دنبال میآورد. چون این تغییرات ما را مجبور به سازگاری مجدد با زندگی خود میکند. سازگاری با شرایط متغیر ، بسته به نوع واکنش ما میتواند کمک کننده یا آسیب رساننده باشد. چگونه میتوان استرس را از زندگی خود حذف کرد؟
در زندگی بشر، بعد از امکانات، آرامش ذهن جستوجو میشود. به نظر میرسد که ما اغلب در یک حالت بیقراری همیشگی به سر میبریم. در تجزیه و تحلیل این علت بیقراری، من جرات یافتم تا ده راهحل برای خودم پیدا کنم.
1- در كسب و کار دیگران دخالت نکنیم
بسیاری از ما با مداخله در کار دیگران براي خود مشكل ایجاد میکنیم. چرا که به نوعی خودمان را متقاعد کردهایم که راه ما بهترین راه است، و از کسانی که با فکر ما منطبق نیستند انتقاد كرده و آنها را به راه راست که همان راه ماست، هدایت ميکنيم.
با به کارگیری سی شیوه ساده از هنگام بارداری تا پایان دوسالگی افزون بر رشد جسمانی مناسب، زمینه های افزایشبهره هوشی کودکان را تقویت کنید. از آنجا که پایه ریزی و شکل گیری رشد جسمانی و ذهنی کودکان از هنگام بارداری تا پایان دو سالگی است، به کارگیری این ۳۰ شیوه به طور هماهنگ به رشد همه جانبه و مناسب کودک کمک می کند.
|
| |
|
گاهي اين ذهنيت براي خانمها بهوجود ميآيد كه اگر درخواستشان را مطرح كنند ممكن است خودشان را تحميل كنند و بعدا در زندگي مشترك سرزنش شوند و احساس امنيت را در زندگي زناشويي از دست بدهند، گاهي خانوادهها نيز همين مسئله را بيان ميكنند اما من فكر ميكنم ما بايد مسئوليت انتخابهايمان را قبول كنيم حالا يك جا آقا درخواست ميكند يك جا خانم، فرقي ندارد، نكته ديگر اينكه شما درخواست ازدواج نكردهايد و فقط درخواست كردهايد كه همديگر را بيشتر بشناسيد تا در نهايت با يكديگر به اين نتيجه برسيد كه آيا براي ازدواج با هم مناسب هستيد يا نه. البته اگر شما بهعنوان يك دختر بخواهيد درخواستي را مطرح كنيد اول بايد ببيند آيا او آدم سوءاستفادهگري هست يا نه؟ و اگر هم او بعدا سوءاستفاده كرده و شما را سرزنش كند به راحتي ميتوانيد به او بگوييد كه شما باهم به اين نتيجه رسيدهايد كه با يكديگر ازدواج كنيد.
افرادیکه سلامت احساسی دارند، کنترل احساسات و رفتارهایشان را در دست دارند. آنها میتوانند با مشکلات اجتنابناپذیر زندگی کنار آمده، روابطی مستحکم برقرار کنند و زندگیهایی پرحاصل و موفق داشته باشند. وقتی اتفاقات بد روی میدهد، آنها میتوانند انعطافپذیر باشند و از پس آن برآیند.
متاسفانه افراد زیادی به سلامت فکری و احساسی خود توجه نمیکنند—فقط زمانی یاد آن میافتند که دچار مشکل میشوند. اما به همان اندازه که حفظ سلامت جسمی نیازمند تلاش است، درمورد سلامت فکری و احساسی نیز همینطور است. هرچه زمان و انرژی بیشتری برای سلامت احساسیتان صرف کنید، قویتر خواهد شد. خوشبختانه کارهای زیادی هست که برای تقویت سلامت فکری، ایجاد قابلیت انعطاف، و لذت بردن بیشتر از زندگی میتوانید انجام دهید.
|
| |
|
