پژوهش‌هاي علمي متعدد ارتباط و تأثير ذهن بر ساز و كار جسم را به اثبات رسانده است.

اثرات استرس شامل جويدن ناخن، تيك‌هاي عصبي، تشويش ذهن، رفتارها و افكار وسواس‌گونه، بيخوابي و بد‌خوابي، اسپاسم و فشارهاي عضلاني، اضطرابات مزمن، افسردگي، عدم‌اعتماد به نفس، ترس‌ها، كم‌اشتهايي يا پراشتهايي بيش از حد، اختلالات گوارشي، يبوست، گردش خون ضعيف، تنفس‌هاي سخت، تپش قلب، لكنت زبان، سردردها، شروع يا تداوم عادت‌هاي بد همچون وابستگي به سيگار، مسكن‌ها، غذا و كافئين مي‌شود.

هر يك از اين مشكلات رواني به‌خودي خود مي‌تواند آغازگر انواع مختلف بيماري‌هاي ديگر جسمي باشد. اثرات استرس طولاني مدت يا دوره‌اي مي‌تواند به دستگاه تنفس، سيستم غددي و عصبي آسيب رساند. ارتباط عميق بين ذهن و جسم و تأثيرگذاري‌هاي همزمان آنها بر هم منجر به استفاده از هيپنوتراپيست‌ها به‌عنوان جزء لاينفك كادر پزشكي به‌منظور تسكين درد و تسريع بهبودي روند درمان مي‌شود كه بهنام لطفي كارشناس ارشد هيپنوتراپي از دانشگاه صنعتي شريف در مطلبي كه پيش رو داريد به آن پرداخته است.

در سال 2007 سازمان غذايي و دارويي آمريكا اعلام كرد برخي از داروها خطر شكستگي استخوان در زنان را افزايش مي‌دهد. در نوامبر همان سال ايالات متحده و اروپا خواستار احتياط بيشتر پزشكان در مصرف برخي از داروها همچون Avandia به‌علت اثر‌گذاري بر افزايش حملات قلبي شدند.

ارتباط عميق بين ذهن و جسم و تأثير گذاري‌هاي همزمان آنها بر هم منجر به ايجاد مراكز بيمارستاني بزرگ در سراسر دنيا و استفاده از هيپنوتراپيست‌ها به‌عنوان جزء‌لاينفك كادر پزشكي به‌منظور تسكين درد و تسريع بهبودي در روند درمان شده‌ است. در بيمارستان منچستر انگلستان توسط پروفسورWhorwell و همچنين در دانشگاه كاروليناي شمالي آمريكا از هيپنوتيزم براي درمان سندرم روده تحريك‌پذير(IBS) استفاده مي‌‌شود. در اينگونه بيماران به‌دليل مقاومت دستگاه گوارش، استفاده از هيپنوتراپيست‌ها روند و كنترل درمان را بهبود مي‌بخشد.