| تبليغات | X |
|
مددکاری اجتماعی با بیش از هزار مقاله در زمینه مشاوره و مددکاری
|
در این مقاله به نقش "فعالیتهای اجتماعی" در حفظ سلامت، از جمله سلامت مغز میپردازیم. چراکه انسان از لحاظ جسمی به گونه ای آفریده شده که نیازمند و ناگزیر به در گیر بودن و مشغول بودن است. در واقع انسان زمانی یک زندگی سالم و طولانی خواهد داشت که در حال فعالیت باشد. هر عضوی که به کار گرفته نشود، از بین خواهد رفت. این در حالی است که انسان امروز ارزشی بیش از اندازه برای "راحتی و آسایش" قائل شده که بخش زیادی از مشکلات و بیماریها ناشی از همین راحت طلبی است. راحتی بیش از اندازه و بیتحرکی نه تنها کسالت بار است، بلکه به بیتحرکی مغز هم میانجامد. بد نیست بدانید که جرج برنارد شاو در سن ۷۰ سالگی جایزه نوبل را برد. بنجامین فرانکلین تعدادی از بهترین آثار خود را در ۸۴ سالگی نوشت و پیکاسو در دهه ۸۰ زندگی قلم بر بوم گذاشت. پس برای آنکه بتوانید در اوج توانایی و در بهترین شرایط جسمی و روانی بسر برید، باید در میدان کار و عمل باشید. ادامه مطلب [ یکشنبه سی و یکم اردیبهشت 1391 ] [ 20:23 ] [ رضا ]
[ ]
بر عهده شماست که نوجوان خود را با کاربرد پول در دنیای واقعی آگاه و او را کاملا توجیه کنید.
ادامه مطلب [ شنبه سی ام اردیبهشت 1391 ] [ 18:43 ] [ رضا ]
[ ]
یکی از بزرگترین تهدیداتی که همیشه نسل جوان را در معرض خطر قرار می دهد ، مسئله ای به نام " دوستان ناباب " است. بسیاری از ما در مصاحبه های افراد خلاف کار که جنایات بزرگی را مرتکب شده اند به واژه دوست ناباب که آغازگر انحراف این افراد بوده است برخورد کرده ایم. همین مسئله لزوم مراقبت از فرزندان و آموزش صحیح به آنان در بحث دوست یابی را بیش از پیش مشخص می کند. در این نوشته سعی داریم تا شما را با چند اصل در این مورد آشنا کنیم. بعد از ازدواج مهمترین اتفاق زندگی مشترک انسان ها صاحب فرزند شدن است. فرزندانی که قرار است در آینده سازنده جامعه و کشور باشند. همین امر باعث شده است که بحث تربیت کودکان و نوجوانان به یکی از مباحث حساس در هر جامعه ای تبدیل شود. _ قبل از شروع هر بحثی باید این نکته را والدین محترم گوشزد کرد که همه فرزندان قبل از هر کس و یا چیز دیگری از آنان الگوبرداری می کنند. پس والدینی که خواهان فرزندانی صالح هستند ، خود نیز بایستی مراقب اعمال و کردار خود باشند. کودکان، خصوصا در سالهای اخیر به هیچ وجه یک رفتار متناقض را از والدین خود نمی پذیرند. در این زمینه اصطلاح زیبایی وجود دارد که می گوید: والدین سیگاری هیچ گاه نمی توانند کودکان خود را از سیگار کشیدن منع کنند. ادامه مطلب [ شنبه سی ام اردیبهشت 1391 ] [ 18:35 ] [ رضا ]
[ ]
شيطنتهاي كودكانه يا بيماري
 نگراني و شكايت بيشتر والدين، شيطنتها و بازيگوشي فرزندان است. بيشتر پدران و مادران از شيطنت كودكشان به تنگ آمده و حتي براي جلوگيري از بازيگوشي، دست به سرزنش كودك و حتي تنبيه بدني ميزنند. آنچه بايد در اين زمينه مورد توجه قرار گيرد، اين است كه شيطنت بخشي از سرشت طبيعي كودك است، اما چنانچه بيش از اندازه طبيعي باشد بايد علت آن مورد بررسي قرار گيرد و براي رفع علت آن، رفتار صحيح صورت گيرد تا مثمرثمر باشد و منجر به اصلاح رفتار كودك شود.
ادامه مطلب [ جمعه بیست و نهم اردیبهشت 1391 ] [ 21:43 ] [ رضا ]
[ ]
یک دوست خوب ممکن است در بیمارستان به ملاقاتتان بیاید و بگوید، "زود خوب شو" و برود. اما یک دوست واقعی کنارتان مینشیند و میگوید، "تا زمانی که خوب شوی کنارت خواهم بود!"
ادامه مطلب [ چهارشنبه بیست و هفتم اردیبهشت 1391 ] [ 16:51 ] [ رضا ]
[ ]
آلزايمر شايعترين نوع زوال عقل است و شنيدن درباره اين قبيل اختلالات حافظهاي تحليل برنده معمولا همه ما را به وحشت مياندازد. ادامه مطلب [ سه شنبه بیست و ششم اردیبهشت 1391 ] [ 13:27 ] [ رضا ]
[ ]
به نظر شما روابط دختر و پسر در دوران نامزدی چگونه باید باشد؟
اصل مهم در دوران نامزدی، شناخت دو طرف از یکدیگر است. این شناخت شامل آگاهی لازم از تمام اجزای شخصیت طرف مقابل است؛ به گونهای که جنبههای مختلف فرهنگی، اجتماعی و حتی طبقات اجتماعی دختر و پسر نزدیک به هم باشد. دختر و پسری که با هم آشنا میشوند و دوران نامزدی را شروع میکنند، باید شناخت از یکدیگر را مقدم بر هر مساله دیگری بدانند و روابطشان بر مبنای همین اصل شکل بگیرد.
یعنی روابط دختر و پسر در دوران نامزدی باید کنترلشده باشد؟
البته! درست است که دختر و پسری که جوان هستند با وضعیت هورمونی و هیجانیای که دارند به سمت همدیگر تمایل زیادی دارند و بسیار سخت است که احساسات و غرایزشان را کنترل کنند اما آنها باید به آیندهای که در پیش خواهند داشت، بیندیشند. در دوران نامزدی اصل موضوع، شناخت است. حتی اگر دوره نامزدی ثبت قانونی شده باشد و صیغه محرمیت جاری شده باشد، باز هم دختر و پسر باید روابط كنترلشده و سنجیدهای داشته باشند؛ چراكه ممکن است که این نامزدی به هم بخورد یا دختر باردار شود که در هر دو صورت، مشکلات بسیاری برای آنها به وجود میآید و البته این مسایل در فرهنگ ما بسیار پررنگتر و مشکلسازتر خواهد بود.
ادامه مطلب [ پنجشنبه بیست و یکم اردیبهشت 1391 ] [ 22:29 ] [ رضا ]
[ ]
همه انسانها اشتباه ميكنند اما برخي مقاطع در زندگي است كه بايد تلاش كرد اشتباهات را در آنها به حداقل رساند. مقطع نامزدي هم به اين دليل در نظر گرفته شده تا امكان اشتباه در يكي از مهمترين تصميمات آدمي را به حداقل برساند؛ براي آنكه در اين مقطع دچار اشتباه نشويد اين اشتباهات كه اشتباهات شايع اين دوران هستند را مرتكب نشويد:
1. سازشهاي عجولانه
گاهي براي اينكه وانمود كنيم با طرف مقابل توافق داريم از ارزشهاي خود چشمپوشي ميكنيم، عقايد خود را ابراز نميكنيم و خطاي شخص مقابل را هم ناديده ميگيريم. در فعاليتهايي كه هيچ علاقهاي به آن نداريم، شركت ميكنيم و از علايق خود هم دست برميداريم. اينكه بخواهيم با چشمپوشي رابطه را حفظ كنيم اشتباه محض است.
ادامه مطلب [ چهارشنبه بیستم اردیبهشت 1391 ] [ 21:17 ] [ رضا ]
[ ]
طلاق وقتی اتفاق میافتد كه استحكام رابطه زناشویی از بین میرود و بین زن و شوهر ناسازگاری و تنش به وجود میآید. در این میان طلاقهایی دیده میشوند كه زود هنگام نیستند و بعد از سالها زندگی زناشویی مشترك اتفاق میافتند. ازدواجهای ناآگاهانه با نارساییهایی همراهند و گاهی طرفین مجبورند مدت طولانی در این رابطه بمانند... ادامه مطلب [ سه شنبه نوزدهم اردیبهشت 1391 ] [ 22:7 ] [ رضا ]
[ ]
● تاثیر درمانهای گوناگون ادامه مطلب [ پنجشنبه هفتم اردیبهشت 1391 ] [ 12:23 ] [ رضا ]
[ ]
انجام کار توسط کودکان در خانه موضوع بحث و مجادلههای فراوانی است. برخی بر این باورند که کودکان نباید هیچ کاری در خانه انجام دهند. ادامه مطلب [ پنجشنبه هفتم اردیبهشت 1391 ] [ 12:21 ] [ رضا ]
[ ]
تفاوت گذاشتن والدین بین فرزندان باعث ایجاد حس حقارت در یكی و حس خود بزرگ بینی در فرزند دیگر میشود كه میتواند سبب بروز حسادت شود. [ چهارشنبه ششم اردیبهشت 1391 ] [ 21:14 ] [ رضا ]
[ ]
1هیچ گاه برای آموختن رفتارهای خوب به كودكان نوپا زود نیست . حتی كودكانی كه هنوز قادر به صحبت كردن نیستند یاد می گیرند كه با كمك دستانشان ارتباط برقرار كرده و منظورشان را برسانند . ادامه مطلب [ چهارشنبه ششم اردیبهشت 1391 ] [ 21:14 ] [ رضا ]
[ ]
زیاد شدن مدت دوران نامزدی شاید مزایای بسیاری چون شناخت كامل فرد مقابل، فرصت كافی برای تامین مخارج ازدواج یا جهیزیه و ... برای دختر و پسر داشته باشد ولی معایبی چون عادی و سرد شدن روابط، ایجاد مشكلات و اختلافات زیاد و... نیز به همراه دارد. ادامه مطلب [ چهارشنبه ششم اردیبهشت 1391 ] [ 20:59 ] [ رضا ]
[ ]
ازدواج جوانان مسئله مهمی است که بزرگترهای خانواده و بزرگان جامعه باید نسبت به انجام آن اهتمام ویژه داشته باشند زیرا در غیر این صورت مشکلات عدیده ای جوانان و جامعه را تهدید می کند. نویسنده این مطلب نگاهی اجمالی به پدیده افزایش سن ازدواج دارد . جامعه ما در حال حاضر دو ویژگی بارز دارد: یکی اینکه جامعه ای جوان است و دوم آنکه در حال گذار از زندگی سنتی به زندگی مدرن است. این دو ویژگی اقتضائات و عوارضی دارد، که یکی از آنها مسئله ای به نام بالا رفتن سن ازدواج و نیز افزایش میل به تنها زیستی و زندگی انفرادی جوانان است. مسئله بالا رفتن سن ازدواج و تمایل به زندگی مجردی، که دو روی یک سکه اند، هر چند دامن گیر پسران و دختران است اما از آنجا که پسر به لحاظ فیزیولوژیک و نیز فرهنگی هر چقدر سنش بالا برود مشکلی برای ازدواج ندارد (البته این از ناگواری های فرهنگ ماست و حقیقتا باید جو جامعه طوری باشد که پسرها نیز مجبور شوند در سنین پایین تر و مناسب تر ازدواج نمایند) بنابراین، این مسئله و مشکل بیشتر دامن گیر دختران است و در واقع معضلی است که در فرهنگ ما از آن با عنوان ترشیدگی دختران یاد می شود. (البته این تعبیر هرگز مناسب نیست ولی در جامعه رایج است) البته به نظر می رسد این پدیده بیشتر بستگی به ویژگی های فیزیولوژیک زن داشته باشد تا به شرایط محیطی و فرهنگی و حتی وجه فرهنگی آن را نیز می توان به نوعی ریشه دار در مسئله فیزیولوژیکی آن قلمداد کرد. چرا که بهترین سن باروری برای دختران زیر سن ۳۰ سالگی است و حداکثر سن مناسبی که اطبا برای باروری توصیه می کنند، ۳۵سالگی است و بارداری بالاتر از سن سی و پنج سالگی را برای مادر و کودک دارای عوارض منفی می دانند. ● علل بالا رفتن سن ازدواج به هر حال آنچه امروز با آن روبه روییم دخترانی هستند که آهسته آهسته و با بالاتر رفتن سنشان، فرصت ازدواج را از دست می دهند و بیم آن است از این رهگذر هم خودشان و هم جامعه را در سالهای آینده دچار مشکلات و مسائل پیچیده ای هم از لحاظ تولید نسل تازه و هم از لحاظ اخلاقی و... نمایند. بالا رفتن سن ازدواج و وارد شدن دختران به سن تجرد قطعی علتهای متعددی می تواند داشته باشد که در ادامه به چند مورد از آنها می پردازیم. ادامه مطلب [ چهارشنبه ششم اردیبهشت 1391 ] [ 13:25 ] [ رضا ]
[ ]
شوخی حالتی مثبت در ذهن است و موقعی ایجاد میشود که فردی موضوعی ناهمخوان ، غیرمنتظره و یا سرگرم کننده را بگوید و یا انجام دهد یا اینکه برای برخی افراد به دلایل دیگری اتفاق میافتد و مردم میخندند.خنده دار بودن مسائل نوع خاصی از شادی است، لذا خنده در شادی حائز اهمیت است.شوخی ویژگی رایج در زندگی است و غالبا پاسخی خودجوش به موقعیتها در حضور دیگران است. شوخی ناشی از یک خلق مطلوب است و میتواند تاثیر عمیقی بر شادی مردم داشته باشد. شوخی یکی از روشهای القاء خلق مثبت است.شوخی حالتی مثبت در ذهن است و موقعی ایجاد میشود که فردی موضوعی ناهمخوان ، غیرمنتظره و یا سرگرم کننده را بگوید و یا انجام دهد یا اینکه برای برخی افراد به دلایل دیگری اتفاق میافتد و مردم میخندند.خنده دار بودن مسائل نوع خاصی از شادی است، لذا خنده در شادی حائز اهمیت است.شوخی ویژگی رایج در زندگی است و غالبا پاسخی خودجوش به موقعیتها در حضور دیگران است. شوخی ناشی از یک خلق مطلوب است و میتواند تاثیر عمیقی بر شادی مردم داشته باشد. شوخی یکی از روشهای القاء خلق مثبت است. ادامه مطلب [ سه شنبه پنجم اردیبهشت 1391 ] [ 22:37 ] [ رضا ]
[ ]
آیا می خواهید برای شوهرتان همسر خوبی باشید؟ چند نکته ساده ولی مهم است که به آن اشاره می كنیم: به شوهر خود اطمینان کنیدبه شوهرتان اطمینان کنید، اگر شما به او اطیمنان نکنید، چه کسی به او اطمینان خواهد کرد؟ دیر یا زود به زحمت می افتید وقتی به او اطمینان می کنید به او قدرت می دهید. پشتیبان و مشوق او باشید. وقتی به شوهر تان اطمینان می کنید، به او قوت قلب می دهید. قبل از این که تشنه شوید چاه آبی حفر کنید....
ممکن است روزی شوهرتان کارش را از دست بدهد، ممکن است روزی برسد که نتواند کار کند. به او کمک کنید تا وقتی جوانتر است و نیروی بیشتری دارد، بیشتر کار کند. او را تشویق کنید که از هدف هایش جلوتر برود. البته گفتم تشویق کنید، غرولند نکنید. تکرار می کنم تشویق کنید، نق نزنید. ادامه مطلب [ سه شنبه پنجم اردیبهشت 1391 ] [ 18:36 ] [ رضا ]
[ ]
ازدواج جوانان مسئله مهمی است که بزرگترهای خانواده و بزرگان جامعه باید نسبت به انجام آن اهتمام ویژه داشته باشند زیرا در غیر این صورت مشکلات عدیده ای جوانان و جامعه را تهدید می کند. نویسنده این مطلب نگاهی اجمالی به پدیده افزایش سن ازدواج دارد . جامعه ما در حال حاضر دو ویژگی بارز دارد: یکی اینکه جامعه ای جوان است و دوم آنکه در حال گذار از زندگی سنتی به زندگی مدرن است. این دو ویژگی اقتضائات و عوارضی دارد، که یکی از آنها مسئله ای به نام بالا رفتن سن ازدواج و نیز افزایش میل به تنها زیستی و زندگی انفرادی جوانان است. مسئله بالا رفتن سن ازدواج و تمایل به زندگی مجردی، که دو روی یک سکه اند، هر چند دامن گیر پسران و دختران است اما از آنجا که پسر به لحاظ فیزیولوژیک و نیز فرهنگی هر چقدر سنش بالا برود مشکلی برای ازدواج ندارد (البته این از ناگواری های فرهنگ ماست و حقیقتا باید جو جامعه طوری باشد که پسرها نیز مجبور شوند در سنین پایین تر و مناسب تر ازدواج نمایند) بنابراین، این مسئله و مشکل بیشتر دامن گیر دختران است و در واقع معضلی است که در فرهنگ ما از آن با عنوان ترشیدگی دختران یاد می شود. (البته این تعبیر هرگز مناسب نیست ولی در جامعه رایج است) البته به نظر می رسد این پدیده بیشتر بستگی به ویژگی های فیزیولوژیک زن داشته باشد تا به شرایط محیطی و فرهنگی و حتی وجه فرهنگی آن را نیز می توان به نوعی ریشه دار در مسئله فیزیولوژیکی آن قلمداد کرد. چرا که بهترین سن باروری برای دختران زیر سن ۳۰ سالگی است و حداکثر سن مناسبی که اطبا برای باروری توصیه می کنند، ۳۵سالگی است و بارداری بالاتر از سن سی و پنج سالگی را برای مادر و کودک دارای عوارض منفی می دانند. ادامه مطلب [ شنبه دوم اردیبهشت 1391 ] [ 15:30 ] [ رضا ]
[ ]
تقویت حافظه 2 قاعده اصلی دارد؛ گوناگونی و کنجکاوی. وقتی انجام دادن بعضی از کارها برای شما عادی میشود، یعنی آنقدر آنها را انجام میدهید که آنها جزو طبیعت شما میشوند، باید آنها را عوض کنید. باتری حافظهات را پُر کن.
ادامه مطلب [ جمعه یکم اردیبهشت 1391 ] [ 20:58 ] [ رضا ]
[ ]
يکي از اپيدمي هاي بسيار شايع در فصل بهار «آلرژي هاي فصلي» است که اين اپيدمي مي تواند سالانه به يک چهارم مردم در سراسر دنيا آسيب برساند و مانع از استفاده مطلوب آنها از زيبايي طبيعت شود.  آلرژي هاي فصلي به اعتقاد 25 درصد از تمام کساني که در دنيا زندگي مي کنند و از اين بيماري رنج مي برند نيمه تاريک بهار است که مي تواند به ميزان قابل ملاحظه اي از جلوه اين فصل زيبا بکاهد. در سال 1998 نتايج تحقيقاتي که در اروپا و با شرکت 100 هزار بيمار مبتلا به انواع آلرژي انجام شد نشان داد که بين 10.9 تا 18.6 درصد از اين بيماران از آلرژي فصلي رنج مي برند و در سوئيس موارد ابتلا به آلرژي در مدت 66 سال با يک افزايش 12 برابري مواجه شده است. در آمريکا بيماري هاي آلرژيکي به بيش از 50 ميليون نفر، تقريبا در حدود 20 درصد از جمعيت اين کشور آسيب مي رساند. ادامه مطلب [ پنجشنبه سی و یکم فروردین 1391 ] [ 20:7 ] [ رضا ]
[ ]
|
امکانات وب    |
